Porridge exotique aux graines de chia

Instructions

1. Lavez les myrtilles et tapotez-les avec du papier absorbant pour les sécher. Coupez les fruits de la passion en deux et retirez la chair à l’aide d’une cuillère. Laissez gonfler les flocons d’avoine, les graines de chia, les graines de tournesol, les amandes moulues et les graines de lin dans l’eau pendant environ 5 minutes. Incorporez le lait et laissez gonfler environ 5 minutes supplémentaires.
2. Répartissez le porridge dans 2 verres (capacité : env. 250 ml). Déposez des couches de yaourt et de fruits de la passion par-dessus. Garnissez de myrtilles.