Commencez votre parcours de perte de poids maintenant — avec 6 mois gratuits !Conditions de l'offre

Pizza express

9

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Snelle pizza
Snelle pizza

Ingrédients

Concentré de tomate

1 cuillère(s)

Eau

20 mililitres

Herbes italiennes

1 quantité au choix

Tomates cerise

1 portion(s)

Oignon rouge

1 moyen(s)

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

1 grande(s)

Fromage râpé, jusqu'à 30+

10 g

Roquette

25 g

Fromage parmesan

1 cuillère(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Préchauffez le four à 180 °C.

2

Préparez la sauce en mélangeant le concentré de tomates, l’eau, du poivre, du sel et des herbes aromatiques italiennes. Coupez les tomates cerises en deux. Pelez et coupez l’oignon en rondelles.

3

Déposez le wrap sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et nappez de sauce tomate, garnissez de tomates cerises et d’oignons et saupoudrez de fromage.

4

Enfournez environ 10 minutes à mi-hauteur. Ensuite, ajoutez la salade roquette, saupoudrez de parmesan et servez.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.