
Petits pains complets et crème de potiron
3
Points®
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
25 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Potiron
100 g, chair de potiron doubeurre
Haricots blancs, conserve
100 g, égouttes
Thym
1 cc, haché
Jus de citron
1 cc
Cumin (cumin marocain)
½ cc
Salade
4 feuillet(s), laitue
Pousses de soja/taugé
1 poignée(s), germes de soja
Pain complet
200 g, 4 petits pains
Ciboulette
1 cuillère(s), rondelles
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix