Petit pain au jambon et oeuf

Name: Petit pain au jambon et oeuf
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s) Oeuf; 30 g Jambon, cuit, dégraissé (1 tranche); 1 moyen(s) Tomate; 1 pièce(s) Pistolet ( 1 petit pain complet); 1 cc Concentré de tomate; 2 botte(s) Salade; 30 g Pousses de soja/taugé ou de luzerne

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Temps de préparation/cuisson

0 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s)

Jambon, cuit, dégraissé

30 g, (1 tranche)

Tomate

1 moyen(s)

Pistolet

1 pièce(s), ( 1 petit pain complet)

Concentré de tomate

1 cc

Salade

2 botte(s)

Pousses de soja/taugé

30 g, ou de luzerne

Instructions

Préparez un oeuf dur en le faisant cuire 8 à 10 minutes dans de l'eau bouillante. Pelez-le et tranchez-le.
Coupez le jambon en deux, la tomate en tranches.
Coupez le petit pain en deux, enduisez-le de concentré de tomates et garnissez-le de salade, jambon, oeuf et tomates.
Saupoudrez de pousses.

Petit pain au jambon et oeuf

Ingrédients

Instructions

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