Petit-déj vitaminé

Name: Petit-déj vitaminé
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 demi Pomme; 100 g Cottage cheese, 1,5% m.g.; 100 g Yaourt, maigre; 0.5 pièce(s) Papaye; 1 pièce(s) Citron vert; 1 pièce(s) Fruit de la passion; 1 cc Menthe hachée; 15 g WW Crunchy spelt cereal flakes with chocolate

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

5 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Pomme

1 demi

Cottage cheese, 1,5% m.g.

100 g

Yaourt, maigre

100 g

Papaye

½ pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Fruit de la passion

1 pièce(s)

Menthe

1 cc, hachée

WW Crunchy spelt cereal flakes with chocolate

15 g

Instructions

Râpez la pomme et mélangez-la avec le cottage cheese et le yaourt.
Coupez la papaye en cubes. Râpez un peu de zestes et pressez le citron vert. Mélangez les zestes et le jus avec la papaye. Coupez le fruit de la passion en deux, retirez-en la chair et déversez-la sur la papaye avec la menthe. Mangez la papaye, le yaourt aux pommes et les WW Crunchy Spelt Cereal Flakes.

Petit-déj vitaminé

Ingrédients

Instructions

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