Crème de panais et céleri
0
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 35 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Voici un mariage assez surprenant, mais très bon sur du pain.


Ingrédients
Panais
175 g
Sel
1 pincée(s)
Céleri-blanc
1 branche(s), avec la partie verte
Yaourt, maigre
2 cuillère(s)
Poivre
1 pincée(s)
Noix de muscade
1 pincée(s), râpée
Grains de poivre vert
¼ cc, rose
Instructions
1
Pelez et coupez les panais en morceaux. Faites-les cuire environ 10 minutes dans de l'eau légèrement salée, égouttez et récupérez le jus de cuisson. Faites sécher et refroidir.
2
Lavez et coupez le céleri en petits cubes, puis hachez-en 1 cc de la partie verte. Écrasez grossièrement le panais et mélangez-le au yaourt et à tout le céleri. Pour une crème plus onctueuse, ajoutez éventuellement un peu de jus de cuisson. Saupoudrez de poivre, sel et noix de muscade. Écrasez les grains de poivre et saupoudrez-en la crème de panais.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











