Photo de Papillote de colin à la chicorée et patate douce prise par WW

Papillote de colin à la chicorée et patate douce

3 - 6
PersoPoints™ par part
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Patate douce, crue

240 g

Lidl Bellarom Chicorée, café au lait

2 cc, type Ricoré

Crème, 20% m.g.

80 ml

Colin, cru

560 g, 4 dos de 140 g chacun

Thym

4 brin(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Éplucher les patates douces, les détailler en fines lanières à l’aide d’un économe. Dans un ramequin, mélanger la chicorée avec la crème. Rincer les dos de colin sous l’eau froide et les sécher à l’aide d’un papier absorbant.
  2. Découper 4 morceaux de feuille de papier sulfurisé d’environ 20 x 25 cm. Répartir le poisson et les lanières de patates douces sur chaque papier. Rectifier l’assaisonnement. Fermer le plus hermétiquement possible. Enfourner pour 20 min.
  3. Au moment de servir, ouvrir les papillotes et napper de crème à la chicorée préalablement réchauffée. Saupoudrer de thym effeuillé. Servir rapidement.