Pains pita au gyros
8
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Filet de poulet, cru
400 g
Huile
2 cc
Herbes
1 cc, d‘épices pour gyros
Salade
½ tête(s), ½ petite salade iceberg
Tomates cerise
150 g
Concombre
1 moyen(s), petite
Oignon rouge
1 moyen(s), petite
Pain pita
4 pièce(s), grand
Fromage frais, allégé
120 g
Instructions
1
Coupez le filet de poulet en lanières, glissez-les dans un sac de congélation avec l‘huile et les épices pour gyros, pétrissez bien et laissez mariner environ 15 minutes au réfrigérateur.
2
Déchirez la salade en morceaux. Coupez les tomates cerises en deux, le concombre en tranches et l‘oignon en rondelles. Faites frire le poulet environ 5 minutes dans une poêle sèche à feu moyen.
3
Réchauffez les pains pita en suivant les instructions de l‘emballage. Coupez-les en deux à l‘horizontale pour les ouvrir, et enduisez-les de crème épaisse. Garnissez-les de salade, tomate, concombre, oignon, poulet et servez.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.