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Pain plat pizza au saumon

Name: Pain plat pizza au saumon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 gousse(s) Ail; 100 g Fromage frais, allégé; 2 cuillère(s) Ciboulette; 4 cuillère(s) Crème épaisse; 1 quantité au choix Poivre; 1 quantité au choix Sel; 1 portion(s) Cœurs d'artichaut, boîte; 200 g Saumon, fumé; 250 g Pain turc; 4 cuillère(s) Parmesan; 1 tête(s) Salade; 1 demi Citron; 4 cuillère(s) Bouillon, légumes, préparé; 2 cc Moutarde; 1 quantité au choix Aneth

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

20 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Temps de préparation/cuisson

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Ail

1 gousse(s)

Fromage frais, allégé

100 g

Ciboulette

2 cuillère(s)

Crème épaisse

4 cuillère(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Cœurs d'artichaut, boîte

1 portion(s)

Saumon, fumé

200 g

Pain turc

250 g

Parmesan

4 cuillère(s)

Salade

1 tête(s)

Citron

1 demi

Bouillon, légumes, préparé

4 cuillère(s)

Moutarde

2 cc

Aneth

1 quantité au choix

Instructions

Mélangez l'ail, le fromage frais, la ciboulette et la crème épaisse et assaisonnez de sel et de poivre.
Coupez les coeurs d'artichauts en quatre et le saumon en lanières.
Coupez le pain plat en deux, à l'horizontale. Saupoudrez chaque moitié du mélange de fromage, garnissez d'artichauts et de saumon et saupoudrez de parmesan.
Cuisez environ 10 minutes dans un four préchauffé à 180 °C.
Déchirez la salade en morceaux, pressez le citron. Pour la vinaigrette, mélangez 1 CS de jus de citron au bouillon, moutarde, aneth, sel et poivre et brassez-en la salade. Humectez les pizzas du reste de jus de citron, garnissez de ciboulette et servez avec la salade.

Pain plat pizza au saumon

Ingrédients

Instructions

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