Pain grillé et oeuf à la coque
5
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 6 min • Cuisson: 4 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Pain complet
2 tranche(s)
Minarine, 40% m.g.
5 g
Concombre
¼ pièce(s)
Fromage frais, allégé
1 cuillère(s)
Confiture ou gelée, light
1 cc, fraises
Fraises
50 g
Poivre, noir
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Faites cuire l’oeuf environ 4 minutes. Faites griller les tranches de pain. Enduisezen une de minarine et coupez-la en 5 lanières. Coupez le concombre en lanières. Cassez le dessus de l'oeuf et servez-le avec les lanières de pain et de concombre pour les tremper dedans.
2
Enduisez l'autre tartine de fromage frais et de confiture. Coupez les fraises en tranches, garnissez le pain et servez.
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