Overnight oats à la vanille & aux pêches
2
Points®
Temps total: 24 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pêche
2 pièce(s)
Gousse de vanille
1 g
Flocons d'avoine
30 g
Amandes effilées
1 cc
Eau
30 mililitres
Yaourt de soja, naturel, sans sucre
200 g
Raisins secs
1 cc
Instructions
1
Coupez les pêches en cubes et versez-les dans un bocal. Ajoutez-y la moelle de vanille, les céréales et les amandes. Versez-y un peu d’eau et puis le yaourt de soja. Réservez une nuit au réfrigérateur.
2
Le lendemain matin, garnissez de raisins secs et servez.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.