Omelette au rosbif, fromage frais et mangue
5
Points®
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
17 min
Temps de préparation/cuisson
8 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Au menu de la journée
Ingrédients
Salade
½ tête(s), laitue romaine
Mange-tout
100 g
Yaourt, maigre
30 g
Persil
2 cuillère(s), haché
Bouillon, légumes, préparé
2 cuillère(s)
Jus de citron
1 cc
Poivre, noir
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Oeuf, cru
2 pièce(s)
Lait, écrémé
30 mililitres
Eau minérale
2 cuillère(s), pétillante
Paprika
2 soupçon(s)
Huile
1 cc
Mangue
50 g, de chair de manque
Fromage frais, allégé
25 g
Rosbif, cuit
40 g, 2 tranches