Méli-mélo de verdure

Name: Méli-mélo de verdure
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Belge,Français,Hollandaise
Ingredients: 100 g Mange-tout; 1 cc Poivre; 100 g Petits pois, cuits; 1 cc Noix de muscade; 100 g Haricots princesse haricots plats coupés; 1 cc Gingembre; 1 cc Curry en poudre; 100 g Courgette en rondelles; 100 g Chou-fleur choux de Bruxelles

Points®

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Envie de nature ? Préparez ces légumes colorés et vraiment appétissant.

Ingrédients

Mange-tout

100 g

Poivre

1 cc

Petits pois, cuits

100 g

Noix de muscade

1 cc

Haricots princesse

100 g, haricots plats coupés

Gingembre

1 cc

Curry en poudre

1 cc

Courgette

100 g, en rondelles

Chou-fleur

100 g, choux de Bruxelles

Instructions

Mettre un verre d'eau dans le fond de l'autocuiseur. Prendre 2 poignées de chaque légume surgelé et les mettre ensemble dans le panier de l'autocuiseur. Saupoudrer avec les épices. Fermer le couvercle, et cuire 5 minutes. Disposer les légumes de manière décorative dans le plat de service.

Méli-mélo de verdure

Ingrédients

Instructions

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