Marinade au piment et au gingembre
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Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Gingembre
5 g, (morceau de 5 cm)
Piment vert
1 petit(es), (piment rouge)
Sauce soja
4 cuillère(s)
Huile, olive
2 mililitres
Concentré de tomate
1 cuillère(s)
Miel
2 cc
Instructions
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Éplucher et tailler 1 morceau de gingembre (5 cm) en rondelles. Émincer 1 piment rouge. Mélanger le tout avec 4 CS de sauce soja allégée, 2 cc d’huile d’olive, 1 CS de concentré de tomate et 2 cc de miel. Y faire macérer de la viande ou du poisson durant au minimum 1 heure.
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