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Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Marinade au piment et au gingembre prise par WW

Marinade au piment et au gingembre

1
Points® value
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
0 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Gingembre

5 g, (morceau de 5 cm)

Piment vert

1 petit(es), (piment rouge)

Sauce soja

4 cuillère(s)

Huile, olive

2 mililitres

Concentré de tomate

1 cuillère(s)

Miel

2 cc

Instructions

  1. Éplucher et tailler 1 morceau de gingembre (5 cm) en rondelles. Émincer 1 piment rouge. Mélanger le tout avec 4 CS de sauce soja allégée, 2 cc d’huile d’olive, 1 CS de concentré de tomate et 2 cc de miel. Y faire macérer de la viande ou du poisson durant au minimum 1 heure.

Notes

Accompagnera merveilleusement le poisson, les crevettes et la volaille.

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