Marinade Asiatique (Cuisinez Malin, 2019)
0
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Moutarde
4 cc, forte
Jus de citron
2 cuillère(s), 1 citron
Sauce soja
2 cuillère(s)
Ail
1 gousse(s), hachée
Coriandre
5 g, fraîche, ciselée
Gingembre
15 g, (1 CS) râpé
Instructions
1
Dans un bol, diluer la moutarde avec le jus de citron et la sauce soja, ajouter les autres ingrédients.
2
Enduire le poisson (cubes de saumon, cabillaud, lotte) de marinade et laisser macérer 15 min au réfrigérateur avant de faire cuire sur des brochettes dans une poêle antiadhésive.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.