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RecettesMarinade américaine

Marinade américaine

2

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Cola

120 mililitres

Ketchup

4 cuillère(s)

Worcestershire sauce

4 cc

Vinaigre de vin blanc

2 cc

Sucre raffiné

5 cc, roux

Tabasco

½ cc

Instructions

1

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients. Amener le tout doucement à ébullition en remuant et cuire pendant 10 min. Laisser refroidir.

2

À l’aide d’un pinceau, badigeonner chaque face des grillades avec la préparation. Laisser mariner 30 min. Badigeonner en cours de cuisson.

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