
Involtini de dinde farcis à la crème aux herbes
11
Points®
Temps total
1 uur 5 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
35 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Carotte
200 g
Courgette
4 morceau(x), 2 jaunes et 2 vertes
Filet de dinde, cru
480 g, (4 escalopes à 120 g)
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Crème épaisse
4 cuillère(s)
Estragon
1 cuillère(s), séché
Basilic, déshydraté
2 cuillère(s)
Moutarde
2 cc
Fromage parmesan
2 sachet(s), râpé
Huile, olive
2 mililitres
Bouillon, légumes, préparé
400 mililitres
Pâtes, blanches, crues
200 g, tagliatelles
Tomate
2 moyen(s)
Eau
500 mililitres, chaude
Concentré de tomate
1 cc
Jus de tomate
150 mililitres
Herbes italiennes
1 cc