Hamburgers de poulet

Name: Hamburgers de poulet
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Belge,Français,Hollandaise
Ingredients: 480 g Filet de poulet, cru; 4 petit(s) pain(s) Petit pain pour hamburger; 8 feuillet(s) Salade; 2 moyen(s) Tomate; 40 g Relish de cornichons; 20 g Mayonnaise à la moutarde; 40 g Sauce tomate et piment; 1 cuillère(s) Huile; 1 quantité au choix Sel; 1 quantité au choix Poivre

Points®

Temps total

15 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Filet de poulet, cru

480 g

Petit pain pour hamburger

4 petit(s) pain(s)

Salade

8 feuillet(s)

Tomate

2 moyen(s)

Relish de cornichons

40 g

Mayonnaise à la moutarde

20 g

Sauce tomate et piment

40 g

Huile

1 cuillère(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

Badigeonnez entièrement 4 filets de poulet (480 g) avec 1 CS d‘huile et faites-les frire à feu moyen de 8 à 10 minutes dans une poêle en les retournant régulièrement. Assaisonnez de sel et de poivre.
Tartinez les pains à hamburger avec tous les ingrédients et servir et la relish de cornichons, la mayonnaise à la moutarde et la sauce chili-tomate.

Hamburgers de poulet

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Potage aux légumes à 0 Point

Croque-monsieur au jambon, fromage et tomate

Soupe au brocoli

Pâtes à la bolognaise

Soupe de tomate au persil

Boulettes traditionnelles

Vous pourriez aussi aimer

Potage aux légumes à 0 Point

Croque-monsieur au jambon, fromage et tomate

Soupe au brocoli

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !