Gratin de poulet et de pâtes, épinards et champignons
10
Points®
Temps total
45 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
35 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Pâtes, complètes, crues
240 g, en forme de coquillages
Oignon rouge
1 moyen(s)
Ail
1 gousse(s)
Filet de poulet, cru
500 g
Champignons
250 g
Huile
1 cc
Épinards
450 g, en branches
Concentré de tomate
2 cuillère(s)
Pâte de curry
1 cc
Lait, écrémé
125 mililitres
Bouillon, poulet, préparé
250 mililitres
Sauce soja
1 cuillère(s)
Fromage frais, allégé
30 g
Fromage râpé, jusqu'à 30+
5 cuillère(s)
Chapelure
1 cuillère(s)
Curry en poudre
2 cc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix