Photo de Good Morning Smoothie prise par WW

Good Morning Smoothie

10
7
1
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Rien de tel qu'un petit déjeuner tonique pour en terminer avec le jeûne de la nuit .

Ingrédients

Airelles

250 g

Flocons d'avoine

2 portion(s)

Yaourt, maigre

2 portion(s)

Sirop d'érable

1 cc

Édulcorant (type polyol érythritol)

1 quantité au choix

Instructions

  1. Décongeler partiellement 250 g de fruits rouges surgelés et les mixer avec 2 CS de flocons d'avoine, 250 g de yaourt à 0 % MG et 1 cc de sirop d'érable. Edulcorer et verser dans un verre à haut col.

Notes

Attention : des unités SmartPoints supplémentaires doivent être ajoutées si les fruits sont mixés ou pressés. Elles sont uniquement visibles dans le nombre total d'unités SmartPoints.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !