Fromage blanc à la mangue et au kiwi
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Les mangues ainsi que les kiwis sont à vendre pendant toute l'année. Voici un dessert idéal après un repas épicé.
Ingrédients
Mangue
½ pièce(s)
Kiwi
1 pièce(s)
Amandes effilées
1 cc
Jus de citron
2 cuillère(s), (CS)
Édulcorant (type polyol érythritol)
1 quantité au choix
Fromage blanc, nature, 0% MG
100 g
Miel
1 cc
Corn-flakes, nature
3 g, (CS)
Instructions
1
Nettoyer les fruits. Couper la mangue et le kiwi en dés et mélanger. Griller les amandes effilées dans une poêle dégraissée et mélanger avec les fruits. Saupoudrer avec 1 cuillère de jus de citron et assaisonner avec un peu d'édulcorant.
2
Mélanger le reste du jus de citron, le miel et le fromage blanc. Servir les fruits et le fromage blanc dans un petit bol et parsemer avec les corn-flakes.
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