Flammekueche express
8
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
1 petit(es)
Fromage frais, allégé
30 g
Oignons de printemps
2 moyen(s)
Jambon, cuit, dégraissé
75 g
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 °C.
2
Déposez le wrap sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enduisez-le de fromage frais. Coupez les oignons de printemps en rondelles et répartissez-les avec le jambon sur le wrap. Enfournez 10 minutes à mi-hauteur.
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