Fishcake aux épinards
2
Points®
Temps total
45 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Merlan, cru
400 g
Oignon
1 moyen(s), doux
Épinards
80 g, pousses
Coriandre
20 g, fraîche
Fécule de maïs
80 g
Yaourt à la grecque, maigre
240 g, 2 yaourts nature
Citron vert
1 pièce(s)
Carotte
1 moyen(s)
Mange-tout
200 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix