Filets de poulet aux brocolis
4
Points®
Temps total
1 uur 20 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
1 uur 5 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Pommes de terre, crues
550 g, rates
Oignon
2 moyen(s), rouges
Huile de tournesol
2 cc
Brocoli
300 g
Coulis de tomate, nature, maison
350 g
Filet de poulet, cru
480 g, 4 filets de poulet
Ail
2 gousse(s)
Romarin
2 cc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix