
Filet de lieu noir grillé
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Points®
Temps total
45 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Colin, cru
560 g, env. 140 g/filet
Fromage blanc, nature, 0% MG
2 cuillère(s)
Oignon
1 moyen(s)
Ail
1 gousse(s)
Tomate
2 petit(es)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), jaune
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix