Filet de dinde farci
5
Points®
Temps total: 1 h 25 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 1 h • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Envie de changement ? Testez ce succulent plat à la dinde ! Son originalité réside dans l’emploi de fromage de brebis, pignons de pin et épinards.


Ingrédients
Oignon
1 quantité au choix, (1 petit)
Ail
1 gousse(s)
Feta, entière
100 g
Pignons de pin
3 g
Filet de dinde, cru
600 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Epinards, surgelés
450 g
Noix de muscade
1 quantité au choix, (râpée)
Huile, olive
3 cc
Tomates, conserve
400 g, (passées)
Bouillon de tablet, préparé
200 mililitres, (de légumes)
Sucre cristallisé
1 cc
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
600 g, (à chair ferme)
Paprika
1 quantité au choix
Instructions
1
Éplucher et émincer l’oignon. Presser le jus de la gousse d’ail. Couper la feta en petits dés et hacher les pignons de pin. Inciser la viande pour former une poche. La saler et la poivrer à l’extérieur et à l’intérieur. Étuver les épinards avec l’oignon et l’ail pendant une dizaine de minutes (jusqu’à évaporation de toute l’eau de végétation). Préchauffer le four à 180 °C. Incorporer la feta et les pignons de pin aux épinards. Relever de sel, poivre et noix de muscade.
2
Farcir la viande de cette préparation et la ficeler. La rissoler dans 1 cc d’huile. Mouiller avec les tomates passées et le bouillon de légumes. Assaisonner de sel, poivre, origan et sucre. Transvaser dans un plat à gratin, couvrir et enfourner pour une heure.
3
Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes de 1 cm. Les faire sauter dans l’huile restante. Assaisonner de sel et de paprika. Laisser rissoler une petite vingtaine de minutes.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











