Photo de Dessert aux fruits rouges prise par WW

Dessert aux fruits rouges

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
22 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
2 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Beaucoup de couleurs et de goût . Essayez ce délicieux dessert préparé avec des fruits rouges, du yaourt et du miel .

Ingrédients

Airelles

50 g

Sucre semoule

1 cc

Framboises

50 g

Fraises

50 g

Fromage blanc, nature, 0% MG

50 g

Yaourt, maigre

50 g

Miel

1 cc

Instructions

  1. Réchauffer les myrtilles dans 1 cc d'eau durant 1 à 2 minutes (jusqu'à le jus commence à s'écouler des fruits).
  2. Incorporer le sucre, les framboises et les fraises émincées. Prélever 1/3 des fruits et les mixer. Incorporer le fromage blanc à 0 % MG et le yaourt à 0 % MG, de même que 1 cc de miel.
  3. Dans un verre , alterner les couches de fruits rouges restants avec la crème au yaourt . Réserver éventuellement quelques baies pour la garniture .

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !