Curry express, poulet et brocoli
9
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 25 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pâtes, blanches, crues
50 g
Oignon
1 moyen(s)
Filet de poulet, cru
150 g
Huile
1 cc
Bouillon, légumes, préparé
150 mililitres
Poivre
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Poudre de curry
1 cc
Brocoli
150 g
Fromage frais, allégé
30 g
Persil
1 cuillère(s)
Instructions
1
Faites cuire les tagliatelles en suivant les instructions de l’emballage. Émincez l’oignon, coupez le filet de poulet en dés. Chauffez l’huile dans unepoêle et faites frire le poulet. Ajoutez ensuite l’oignon et poursuivez la cuisson.
2
Versez le bouillon et saupoudrez de sel, poivre et curry. Coupez le brocoli en rosettes, ajoutez à la poêle et laissez mijoter environ 10 minutes à feu doux.
3
Mélangez le fromage frais pour obtenir une sauce et ajoutez les tagliatelles. Saupoudrez de curry et de persil.
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