Croque-monsieur au thon
7
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 13 min • Cuisson: 7 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Remplacer le fromage 30 + paar le WW Gouda, fromage jeune et le fromage frais par de la WW Mayonnaise. Une délicieuse variation de cette recette.
Ingrédients
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s)
Thon, conserve au naturel
150 g
Fromage frais, allégé
30 g
Pain complet
4 tranche(s)
Fromage râpé, jusqu'à 30+
40 g
Paprika
½ cc
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Lavez le poivron, retirez les graines et coupé en lanières. Faire chauffer une poêle à feu vif et faire griller les morceaux de poivrons pendant 4-5 minutes. Mélanger le thon au fromage frais, ajouter le paprika et assaisonnez.
2
Saupoudrer 2 tranches de pain de 20 g de fromage râpé, verser la crème de thon dessus, garnir des tranches de poivron, saupoudrer du reste du fromage râpé et mettre le reste des tranches dessus.
3
Faites griller les sandwichs sur les deux faces pendant environ 2 minutes dans la poêle à feu moyen. Appuyez légèrement. Coupez les croques-monsieurs en diagonale et servez.
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