Crème de thon
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Thon, conserve au naturel
100 g
Fromage frais, allégé
100 g
Crème, 12% MG
2 cuillère(s), liquide
Citron
½ pièce(s), jus
Huile, olive
1 cc
Persil
1 quantité au choix
Ciboulette
1 quantité au choix
Oignon
1 petit(es), blanc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Instructions
1
Écraser le thon dans un saladier puis le mélanger avec le fromage frais.
2
Ajouter la crème, le jus de citron, l’huile, le persil, la ciboulette, et l’oignon blanc frais, le tout ciselé. Mélanger. Saler et poivrer à votre convenance.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.