Crème de thon

Name: Crème de thon
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 100 g Thon, conserve au naturel; 100 g Fromage frais, allégé; 2 cuillère(s) Crème, 12% MG liquide; 1 demi Citron jus; 1 cc Huile, olive; 1 quantité au choix Persil; 1 quantité au choix Ciboulette; 1 petit(s) Oignon blanc; 1 quantité au choix Sel; 1 quantité au choix Poivre

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Thon, conserve au naturel

100 g

Fromage frais, allégé

100 g

Crème, 12% MG

2 cuillère(s), liquide

Citron

1 demi, jus

Huile, olive

1 cc

Persil

1 quantité au choix

Ciboulette

1 quantité au choix

Oignon

1 petit(s), blanc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

Écraser le thon dans un saladier puis le mélanger avec le fromage frais.
Ajouter la crème, le jus de citron, l’huile, le persil, la ciboulette, et l’oignon blanc frais, le tout ciselé. Mélanger. Saler et poivrer à votre convenance.

Notes

Pourquoi pas ? Pour un effet frais et léger, tartinez de grosses tranches de radis de cette crème de thon.

Crème de thon

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Potage aux légumes à 0 SmartPoints

Lasagne bolognaise

Spaghetti bolognaise

Granola matinal maison

Crêpes à la banane sans farine

Boulettes traditionnelles

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !