Crêpes farcies au fromage blanc et aux poires
7
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Poire
1 pièce(s)
Eau
30 mililitres
Fromage blanc, nature, 0% MG
125 g
Sirop d'érable
1 cc
Farine de blé intégrale
100 g, complète
Lait, écrémé
150 mililitres
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Huile
2 cc
Cannelle
1 pincée(s)