Crêpe express aux fruits des bois
7
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrédients
Fromage frais, allégé
15 g
Miel
1 cc
Flocons d'avoine
20 g, muesli non sucré
Pistaches, émondées, non salées
5 g, effilées
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
1 petit(es), (45 g)
Myrtilles
100 g, fruits de bois (fraises, myrtilles, framboises)
Instructions
1
Mélangez le fromage frais, le miel, le muesli et les pistaches.
2
Réchauffez le wrap, enduisez-le du mélange de fromage frais et garnissez de fruits des bois.
3
Enroulez, dégustez et savourez le reste des fruits des bois.
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