
Courgette au cabillaud, au pesto et aux tomates
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
50 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
35 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrédients
Huile, olive
½ ml, 2 vaporisations en spray ou 2 x ¼ cuillerée à café
Cabillaud, cru
150 g
Poivre
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Pesto
1 cuillère(s), vert
Tomates cerise
50 portion(s)
Courgette
1 pièce(s)
Ail
1 gousse(s), pelée et coupée finement
Parmesan
15 cc, pecorino romano, râpé