Coquillettes au surimi
11
Points®
Temps total: 21 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 11 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Redonnez un coup de jeune aux coquillettes de votre enfance avec cette recette à la saveur marine.


Ingrédients
Pâtes, blanches, crues
300 g, (coquillettes)
Surimi
6 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Huile de colza
1 mililitres
Crème, 12% MG
8 cuillère(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ail
1 gousse(s)
Persil
1 quantité au choix, (3 cc)
Instructions
1
Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition. Faire cuire les coquillettes pendant 9 minutes. Egoutter et réserver au chaud.
2
Peler et hacher l'ail. Couper les bâtonnets de surimi en rondelles. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir l'ail et le surimi quelques secondes. Verser la crème, poivrer et faire chauffer le tout 1 minute à feu moyen.
3
Ajouter les coquillettes et mélanger pour les réchauffer. Poivrer et saupoudrer de persil.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





