Photo de Compote de fruits de saison prise par WW

Compote de fruits de saison

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
16 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
6 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une recette simple pour s'offrir le plaisir d'une compote à chaque moment de l'année.

Ingrédients

Pomme

500 moyen(s), (ou autres fruits de saison)

Miel

60 g, (4 CS)

Eau gazeuse

200 cuillère(s), (ou l'eau plate)

Extraits (rhum, vanille, amande, ....)

1 goutte(s), (1 gousse de vanille fendue en deux et grattée)

Instructions

  1. Peler les fruits et les couper en gros quartiers. Disposer les fruits dans une cocotte en verre culinaire, verser le miel d’acacia, l’eau et disposer au centre la gousse de vanille.
  2. Couvrir et faire cuire au four à micro-ondes 6 à 10 minutes à 750 W en fonction des fruits choisis et de leur teneur en eau. Mélanger à mi-cuisson. Mixer, laisser tiédir et réserver au réfrigérateur. Servir bien frais dans des coupelles.