
Chou-fleur au four, pommes de terre et grand sébaste
3
Points®
Temps total
50 min
Temps pour apprêter les aliments
35 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
1200 g
Chou-fleur
1000 g
Sébaste, cru
400 g
Lait, écrémé
200 mililitres
Fromage à tartiner, 20+
75 g
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Cerfeuil
1 quantité au choix, 3 CS, haché
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Noix de muscade
1 quantité au choix, râpé
Graines de sésame
20 g