Chocolade-havermoutpudding
4
Points®
Temps total: 3 h 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Water
300 milliliter
Melk, mager
200 milliliter
Puddingpoeder, ongezoet, vanille
50 g, chocolade
Havermout
50 g
Skyr, natuur, tot 0.5% v.g.
250 g
Banaan
1 klein(e)
Aardbeien
300 g
Instructions
1
Verhit het water in een pan. Meng de melk met het puddingpoeder, voeg langzaam toe aan het water en roer door. Breng de pudding aan de kook, haal de pan van het vuur en roer de havermout erdoor.
2
Pureer de skyr met een banaan en schep door het puddingmengsel. Verdeel de pudding over 2 schaaltjes.
3
Snij de aardbeien in stukjes, verdeel over de pudding en zet de schaaltjes 2-3 uur in de koelkast.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.