Cassolette de poulet et pousses de soja au wok
6
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrédients
Riz, basmati, non cuit
80 g
Carotte
4 grande(s)
Pousses de soja/taugé
200 g
Oignons de printemps
1 g
Piment
1 moyen(s), rouge
Filet de poulet, cru
360 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Huile
1 cc
Ail
1 gousse(s), pressée
Miel
1 cc
Bouillon, légumes, préparé
100 mililitres
Sauce soja
1 cuillère(s)