
Canard à l’aigre-doux
8
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Ail
1 gousse(s)
Ananas
1 petit(es)
Poivron, toutes couleurs
3 moyen(s), (rouge, jaune, vert)
Oignon
1 petit(es), (1 botte de jeunes oignons)
Champignons
500 g
Filet de canard, sans peau, cru
480 g
Huile, olive
3 mililitres
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Sauce soja
3 cuillère(s)
Bouillon de tablet, préparé
200 mililitres
Concentré de tomate
3 cuillère(s)
Jus de citron
1 quantité au choix
Miel
2 cc
Nouilles chinoises, crues
160 g