Brocoli grillé

1
PersoPoints™ par part
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Brocoli

700 g, en bouquets

Huile, olive

1½ cuillère(s)

Sel

½ cc, gros

Poivre

1 quantité au choix

Ail

2 gousse(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 230 °C (th. 7/8). Recouvrir une grande plaque de papier cuisson. Répartir sur la plaque 700 g de brocoli en bouquets, 1 CS et demie d’huile d’olive et 1/2 cc de gros sel et de poivre noir. Passer 10 min au four. Retirer la plaque du four. Par-dessus le brocoli, saupoudrer 2 grosses
  2. gousses d’ail émincées et remuer doucement. Passer au four 10 min supplémentaires jusqu’à ce que le brocoli soit tendre et croquant.