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Brochettes de scampi, salade de nouilles chinoises
8
8
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Scampi, décortiqués, crus
400 g
Gingembre
1 pièce(s), 2 cm
Sauce soja
4 cuillère(s)
Nouilles chinoises, crues
200 g, larges
Oignon
1 petit(s)
Petit piment
10 g, 1 petit piment rouge
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Carotte
300 g
Courgette
2 pièce(s)
Bouillon, légumes, préparé
150 ml
Sauce à base de poisson
2 cuillère(s)
Sauce sweet chili
1 cuillère(s)
Sauce, aigre-douce
1 cuillère(s)
Vinaigre de vin blanc
1 cuillère(s)
Coriandre
1 cc, hachée
Huile, olive
2 ml
Cacahuètes
2 cuillère(s), rôties