
Brochettes de prunes et sauce au pain d’épice
2
Points®
Temps total
14 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
4 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Lait, écrémé
50 mililitres
Pain d'épice, moins de sucres
40 g, 2 tranches de 20 g chacune
Jus d'orange, non sucré
3 cuillère(s)
Prunes
10 pièce(s), jaunes et rouges, mûres mais fermes (environ 500g)
Miel
2 cc
Cannelle
½ cc