
Brochettes de poulet et de légumes et tzatziki
1 - 4
PersoPoints™ par part
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Voici à quoi ressemble une grillade saine !
Ingrédients
Courgette
1 moyen(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), rouge
Oignon rouge
1 moyen(s)
Filet de poulet, cru
400 g
Citron
1 demi, bio
Huile
1 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Concombre
1 moyen(s)
Aneth
1 quantité au choix
Ail
1 gousse(s)
Yaourt, maigre
250 g