Brochettes de fruits

Name: Brochettes de fruits
Prep time: 14 min
Cook time: 5 min
Total time: 19 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 0.5 pièce(s) Melon miel, pelé et égrainé; 1 pièce(s) Mangue bien mûre; 12 pièce(s) Fraises; 1 cc Margarine, solide, 80% MG; 1 cuillère(s) Menthe

Points®

Temps total

19 min

Temps pour apprêter les aliments

14 min

Temps de préparation/cuisson

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Melon

½ pièce(s), miel, pelé et égrainé

Mangue

1 pièce(s), bien mûre

Fraises

12 pièce(s)

Margarine, solide, 80% MG

1 cc

Menthe

1 cuillère(s)

Instructions

Coupez le melon et la mangue et prélevez-en 12 cubes d'environ 4 cm de côté.Imbibez d'abord les baguettes à brochettes dans l'eau pendant 20 minutes. Enfilez 9 morceaux de fruits sur 4 longues baguettes (ou 4 à 5 morceaux de fruits sur 8 petites baguettes)
Huilez et chauffez une poêle à feu moyen. Faites-y griller les brochettes 1 à 2 minutes par côté, pour dorer les fruits. Garnissez de menthe et servez.

Brochettes de fruits

Ingrédients

Instructions

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