Brochettes d’ananas au four
1
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Ananas
1 petit(es)
Miel
2 cc
Herbes
1 quantité au choix, (10 feuilles de mélisse citronnée)
Noix de coco, râpée, séchée
1 g
Instructions
1
Préchauffer le four à 200 °C. Éplucher l’ananas, le couper en quatre, retirer le tronc et couper la chair en cubes. Les enfiler sur des piques à brochette et les déposer sur une plaque tapissée d’une feuille de cuisson Weight Watchers. Les asperger de miel et les cuire une petite quinzaine de minutes. Les retourner à mi-cuisson.
2
Laver, essorer et hacher la mélisse. Saupoudrer les brochettes de noix de coco râpée et de mélisse hachée avant de servir.
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