.jpg)
Brochettes de calamar, sauce salsa
2
1
1
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Calamars, encornets, poulpe, seiche, crus
350 g, tubes, frais ou surgelés
Échalote
1 moyen(s)
Cornichons à l'aigre-doux, égouttés
1 petit(s)
Persil
½ botte(s)
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Bouillon, légumes, préparé
2 portion(s)
Huile, olive
2 ml
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Citron
1 demi, non traité
Chili en poudre
1 quantité au choix