Brochette de porc et salade de concombre
5
Points®
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Filet de porc, cru
400 g, en gros dés
Oignon rouge
2 moyen(s), en morceaux
Poivron, toutes couleurs
2 moyen(s), rouge, en morceaux
Huile d'olive extra-vierge
2 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix, Pour la salade de concombre :
Concombre
1 plaquette(s), coupé en dés
Mangue
1 pièce(s), coupée en lanières
Oignon rouge
1 moyen(s), en fines rondelles
Piment
1 petit(es), rouge et haché finement