Bowl vanillé au beurre de cacahouètes et banane
10
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Yaourt à la grecque, maigre
180 g
Essence (rhum, vanille, amande, ...)
1 quantité au choix
Banane
2 petit(es)
Cacao en poudre, non sucré
3 cc
Beurre de cacahuète
3 cc
Boisson au soja, nature
1 verre(s)
Boisson au soja, nature
15 mililitres
Chocolat, noir
5 g
Noix de coco, râpée, séchée
1 cc
Graines de chia
1 cc
Instructions
1
Mélangez quelques gouttes d‘extrait de vanille au yaourt à la grecque. Versez dans un mixeur le yaourt à la grecque vanillé, 1 banane, le cacao en poudre, le beurre de cacahouètes et le lait aux amandes
2
Hachez le chocolat. Garnissez le bowl du chocolat haché, de la deuxième banane coupée en morceaux, de coco râpée et de graines de chia
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