Photo de Bowl de poisson, mangue et chou rouge prise par WW

Bowl de poisson, mangue et chou rouge

2 - 6
PersoPoints™ par part
Temps total
55 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Chou rouge

600 g

Cabillaud, cru

400 g

Huile

2 cc

Poivre de Cayenne

½ cc

Paprika

½ cc

Mangue

1 pièce(s)

Oignon

1 moyen(s)

Coriandre

1 botte(s)

Avocat

1 petit(es)

Citron vert

1 pièce(s)

Yaourt, maigre

120 g

Sauce sweet chili

1 cuillère(s)

Vinaigre de vin blanc

1 cuillère(s)

Sucre semoule

1 cc

Herbes

½ cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions