Bouillabaisse de rougets au safran
6
Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Oignon
1 moyen(s)
Ail
4 gousse(s)
Fenouil
1 moyen(s)
Tomate
2 moyen(s)
Carotte
2 moyen(s)
Céleri
1 pièce(s)
Huile, olive
2 cc
Huile, olive
60 mililitres
Fond de poisson
3 cc, fumet de poisson
Bouquet garni
1 botte(s)
Safran
2 cc
Julienne (lingue), crue
1000 g, filets de julienne
Rouget barbet
800 g, 8 filets
Pain blanc
20 g, 1 petite tranche de pain de mie
Jaune d'oeuf
1 pièce(s)
Piment de la Jamaïque
1 pincée(s), piment d’Espelette
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix, en grains
Instructions
1
Éplucher et émincer l’oignon, 2 gousses d’ail et le fenouil. Couper les tomates et les carottes en dés et le céleri en tronçons.
2
Dans une cocotte, faire chauffer 2 cuillères à café d’huile d’olive. Y faire revenir l’oignon, l’ail et le fenouil 3 min, sans cesser de remuer. Ajouter les tomates, les carottes et le céleri. Laisser réduire 4 à 5 min. Mouiller avec 750 ml d’eau mélangée au fumet en poudre. Incorporer le bouquet garni et parsemer de safran. Ajouter le poivre, le sel et laisser mijoter à feu doux 20 min.
3
Couper les filets de julienne en gros tronçons. Les déposer délicatement dans la cocotte avec les filets de rouget. Couvrir et laisser cuire encore 5 min.
4
Préparer la rouille : prélever une cuillère à soupe de bouillon et faire ramollir le pain de mie dedans. Bien l’essorer ensuite. Éplucher et écraser les 2 gousses d’ail restant. Les ajouter au pain de mie et incorporer le jaune d’oeuf. Bien mélanger à la fourchette, pour obtenir une purée très fine. Ajouter l’huile d’olive en filet, en fouettant, comme pour monter une mayonnaise puis le piment d’Espelette. Placer au réfrigérateur 30 min au moins.
5
Lorsque la bouillabaisse est prête, servir avec la rouille.
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